„Man sieht nicht auf den ersten Blick, dass das Leben gut ist. Auf den ersten neutralen Blick sieht man alles mögliche, aber nicht ohne weiteres die Güte des Lebens. Der Ausdruck „Das Leben gut finden“ ist genau. Es gehört die Kraft des geduldigen Suchens dazu, die das Leben gut findet – oft nach langem Suchen.“

Diese Gedanken von Fulbert Steffensky regen an, vor allem das Gute im Leben zu suchen. Um etwas zu suchen, müssen wir genau hinschauen und achtsam sein. Vielleicht müssen wir uns bücken, in verborgene Ecken schauen, unsere Blickrichtung ändern. Manchmal brauchen wir einen langen Atem und viel Geduld, damit wir die Suche nicht vorschnell aufgeben. Vertrauen und die Hoffnung, dass sich das Gesuchte finden lässt, sind dabei wichtig. „Das Leben gut finden“ ist eine Einladung und Ermutigung, mit dem Guten im ganz persönlichen Leben zu rechnen. Es ist auch in Ihrem Leben da und lässt sich finden. Manchmal hilft beim Suchen die „gelbe Tüte“ , von der im vorherigen Beitrag die Rede war. In ihr können wir „die Güte des Lebens“ sammeln.

Auch der Begründer der sinnzentrierten Psychotherapie Prof. Viktor Frankl, der im Konzentrationslager das Leben von seiner schlimmsten Seite kennenlernte, ermutigt seine Patienten immer wieder, auf das Gute, Gelungene, Heilgebliebene in ihrem Leben zu schauen und daraus Kraft zu schöpfen.
Um das Leben gut zu finden, genügt oft schon eine kleine Veränderung des persönlichen Blickwinkels. Der Perspektivenwechsel lohnt sich! Statt auf das zu schauen, was Ihnen fehlt, schauen Sie auf das, was Sie haben. Da gibt es sicher etwas zu finden. Je mehr Sie sich mit dieser Blickrichtung vertraut machen, um so mehr werden Sie finden. Sie machen Erfahrungen mit der Güte des Lebens und das tut Ihnen selbst gut. Die Güte des Lebens entdecken, heißt sich selbst ermutigen, innere Kräfte wecken, die Resilienz und Widerstandskraft stärken.
Wer das Leben gut finden kann, wird gütig zu sich selbst und zu anderen.

Wollen auch Sie auf die Suche nach dem guten Leben gehen?
Dann vergessen Sie das Staunen nicht!
Staunen über die Schönheit in der Natur, über einen Regenbogen, über eine schöne Melodie, über den beginnenden Frühling nach dunkler und kalter Zeit. Sicher finden Sie jeden Tag genug Staunenswertes, denn nichts ist selbstverständlich.