Das neue Jahr ist eine Herausforderung. Vor uns liegt eine Zeit, die trotz Ungewissheit von uns gestaltet werden will und kann. Daran sollten wir denken, wenn Ängste sich breit machen und Hoffnung und Zuversicht schwinden. Es kommt auf uns an! Wir wählen die Perspektive, aus der wir auf das kommende Jahr schauen. Und je nach Blickwinkel können wir Wege entdecken, die begehbar sind, die uns weiterführen, die uns Mut und Zuversicht erleben lassen. Halten wir Ausschau nach diesen Wegen!

Wie wäre es, wenn Sie das neue Jahr nutzen würden, um Ihre Stärken zu entdecken oder zu entfalten? Das ist ein Weg, auf dem wir sicher vorankommen und auf dem wir neue Möglichkeiten zu handeln und zu gestalten entdecken können. Die Fähigkeit an schwierigen Situationen zu wachsen und Stärken zu entwickeln, nennt die psychologische Forschung Resilienz, das heißt so viel wie Widerstandsfähigkeit. Resilienz bedeutet nicht, dass man sich dauernd super fühlt. Gemeint ist die Fähigkeit, an schmerzlichen und schwierigen Erfahrungen nicht zu scheitern, sondern stattdessen Wachstums- und Überlebenskräfte zu entwickeln.
Wenn Sie im kommenden Jahr Ihre Resilienz fördern möchten, fangen Sie doch gleich damit an.

Vielleicht motiviert Sie der Satz von Henry Ford:
„Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“

Trauen Sie sich etwas zu!
Wer sich selbst zutraut Probleme lösen zu können, stärkt seine Widerstandsfähigkeit.
Entdecken Sie welche Kräfte in Ihnen stecken!
Erlauben Sie sich stark zu sein!
Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit!
Das kommende Jahr will Ihr Motor sein, der Sie weiterbringt. Nur Mut!