“ Wir handeln nicht nur gemäß dem, was wir sind, sondern wir werden auch gemäß dem, wie wir handeln.“  Mit dieser Aussage weist uns Viktor Frankl, der Begründer der sinnzentrierten Psychotherapie, auf die Bedeutung unserer Gewohnheiten, Einstellungen und Haltungen hin. Gewohnheiten entlasten uns, wir müssen nicht vor jeder Handlung neu die Entscheidung treffen, was wir […]