„Wir entwickeln im Verlauf unseres Lebens Fähigkeiten und Talente, die wir einsetzen, um Herausforderungen zu bewältigen. Manches glückt, manches misslingt. Aber mit jedem Handlungsschritt und jeder neuen Erfahrung reift das Vertrauen, sich in schwierigen und ungewissen Lebenslagen selbst helfen zu können. Das reduziert Unsicherheitsgefühle und erzeugt Mut und Zuversicht.“Das schreibt der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler […]