Widerstandsfähigkeit kann man erlernen. In der psychologischen Forschung zur Resilienz, das ist der Fachbegriff für Widerstandsfähigkeit, hat sich gezeigt, dass Menschen diese Widerstandsfähigkeit nicht mehr oder weniger zufällig besitzen. Jeder kann sie entwickeln, denn schwierige Situationen rufen Stärken in einem Menschen hervor, die er selbst nicht für möglich gehalten hätte.
Also keine Angst vor schwierigen Situationen, nutzen Sie die Wachstumschancen, die darin stecken. Beginnen Sie bei nächster Gelegenheit damit.

Handeln Sie mutig!
Packen Sie an, was zu tun ist.
Mutiges Handeln gibt Ihnen das Gefühl zurück,
Ihr Leben gestalten zu können.

Setzen Sie sich Ziele!
Entwickeln Sie kleine realistische Ziele für jeden Tag.
Was können Sie heute tun, das sie weiterführt?

Der Beitrag wurde am Montag, den 1. Februar 2010 um 10:00 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemein abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.