Logotherapie & Existenzanalyse
– Sinnzentrierte Psychotherapie –
Die sinnzentrierte Psychotherapie von Prof. Viktor Frankl, auch Logotherapie und Existenzanalyse genannt, möchte den Menschen anleiten, das Wertvolle im Leben und in der eigenen Person freizulegen, Sinnspuren im Leben zu entdecken und so das Leben in Sinnzusammenhängen zu begreifen.
Die Erkenntnisse und Gedanken Frankls weisen den Weg zu einem sinnerfüllten Leben und einem authentisch-stimmigen Selbst. Dabei schaut Frankl vor allem auf die Stärken und Ressourcen des Menschen.
Die therapeutische Hilfe setzt am aktuellen Problem an und betrachtet zuerst das Hier und Jetzt des Hilfesuchenden.
Frankls Anregungen haben sich als Lebenshilfe im Alltag bewährt und fördern einen sinnvollen heilsamen Lebensstil.
