Demut macht glücklich
„Demut macht glücklich. Ist es nicht so? Lässt, wer bereit ist, die Würde und Größe eines Werkes von Bach oder Beethoven in sich aufzunehmen, nicht unweigerlich ab von seinen egoistischen Zielvorstellungen, weil vermeintliche Wichtigkeiten sich relativieren? Ich habe nie gelernt, die Hoffnung aufzugeben.“
Alice Herz Sommer
Das sind starke Worte über die Demut. Wird Demut nicht oft falsch verstanden als eine Haltung, die uns klein, unterwürfig und unglücklich macht. Doch hier ist das genaue Gegenteil gemeint: Demut als Ausdruck innerer Größe und innerer Freiheit. Demut als die Fähigkeit, über die eigenen Bedürfnisse und vermeintlichen Wichtigkeiten hinaus zu schauen und Größeres in den Blick zu nehmen. Sie ermutigt uns Schönes, Großes und Wertvolles wahrzunehmen wie die Musik von Beethoven, ein Gemälde, eine Landschaft, einen beeindruckenden Menschen, uns dadurch beschenken zu lassen und uns daran zu erfreuen. Für eine Zeit lang hören wir auf, unseren Wunschvorstellungen nachzujagen, uns mit anderen zu vergleichen, uns unter Druck zu setzen. Vieles relativiert sich. Wir sind hingegeben ans Hören oder Schauen und vergessen dabei ganz uns selbst. In dieser Selbstvergessenheit ereignet sich Glück, und wir sind ganz mit uns selbst in Kontakt. Das ist die Demut, die glücklich macht.
Viktor Frankl drückt es so aus:“Ganz Mensch ist der Mensch eigentlich nur dort, wo er ganz aufgeht in einer Sache, ganz hingegeben ist an eine Person. Und ganz selbst wird er, wo er sich selbst übersieht und vergisst.“
Gönnen Sie sich die Haltung der Demut, die glücklich macht. Entdecken Sie Schönes, Großes, Wertvolles. Lassen Sie zu, dass sich so manches in seiner Wichtigkeit relativiert.