“ Freude ist die grundlegende Emotion für Verbundenheit und Solidarität. Das Erleben von Freude, das Erinnern von Freude ist eine zentrale Ressource auch in schwierigen Zeiten…“
Verena Kast

Schwierige, belastende und freudlose Zeiten gehören zum Leben. Gerade dann können wir die Erinnerung an gelebte Freuden als Ressource und Kraftquelle nutzen.

Freude öffnet uns die Augen für das Wertvolle im Leben. Wir erfahren und spüren, vielleicht nur für wenige Augenblicke, dass unser Leben wertvoll und sinn-erfüllt ist. Wir entdecken die Freude nicht nur als ein Gefühl sondern entwickeln „Wertfühligkeit“, wie Dr. Elisabeth Lukas es nennt. So kommen wir über die Emotion der Freude mit der Sinnhaftigkeit des Lebens in Kontakt und fühlen uns getragen vom Sinn-Grund des Lebens. Die Sinnfülle des Menschseins weckt in uns starke Gefühle der Verbundenheit, Lebensenergie fließt uns zu.

Sammeln Sie „Sommerfreuden“ und entwickeln so Ihre „Wertfühligkeit“ auch für schwierigere Tage.

Der Beitrag wurde am Montag, den 1. August 2011 um 09:00 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemein abgelegt. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.