Wie fühlen Sie sich?
Der Mensch und nicht seine Lebenssituation entscheidet primär, wie er sich fühlt.
C.Brengelmann
Viktor Frankl ermutigt uns, unsere „innere Einstellung“ zu allem, was uns begegnet, zu überprüfen und bewußt zu wählen. An dieser inneren Einstellung hängt unser Lebensgefühl. Wir selbst entscheiden also, wie wir uns fühlen, und was wir aus den jeweiligen Situationen machen.
Die aktuellen Forschungen der Kognitiven Verhaltenstherapie geben Frankl recht. Die Ergebnisse zeigen:
Die Menschen werden nicht durch Dinge beunruhigt sondern durch Ansichten, die Sie darüber haben. Da wir unsere Gefühle durch unsere Werturteile selbst bestimmen, sind wir auch dafür verantwortlich.
Ich wünsche Ihnen den Mut, für Ihre Gefühle Verantwortung zu übernehmen. Ich bin sicher, das fühlt sich gut an